“Мөнхийн залуу” хэмээх тодотголт топ модель Э.Одгэрэл охиныхоо эцгээс салснаас хойш дахин нөхөрт гараагүй. Тэрбээр үүнийгээ амжилтад хүрэхийн тулд ганц бие амьдрал сонгосон гэж тайлбарладаг бөгөөд 50 гарсан хэдий ч арван наймтай охин шиг жавхаалаг хэвээрээ байгааг хэн бүхэн мэднэ. Өөрийн гоо сайхандаа хамгийн их анхаардаг тэрээр элдэв бухимдал төрүүлсэн мэдээлэл их сонсох нь гоо […]
Эмэгтэй хүний хамгийн том зэвсэг бол НҮҮР БУДАЛТ. Нүүр будалтаар сул талыг нууж, сайхан тал аа илүү тодотгоr болно. Гэхдээ будалт бүхэн амжилттай болдог эсэх нь эргэлзээтэй. Нүүрээ будаад амжилтад хүрээгүй, будаагүй төрхөөсөө дордуулсан бүсгүйчүүд маань юун дээр алдав. Хамтдаа хайх уу…
-Эрчүүд өдөрт эмэгтэй хүний хөхийг 10 минут харах нь спорт зааланд 30 минут хичээлсэнтэй тэнцдэг байна. Нэг үгээр эмэгтэй хүний сайхан хөх эрчүүдийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг байна. Туршилтаас харахад өдөрт эмэгтэй хүний сайхан хөхийг харах боломжтой эрчүүдийн цусны даралт тогтмол, жигд байдаг гэнэ. -Өдөрт нэг удаа эмэгтэй хүний хөхийг хараад байвал нас уртасна гэж […]
“Фэйсбүүкийнхээ зураг шиг л байлдаа” хэмээх үг зүгээр ч нэг хэлсэн үг биш бололтой шүү. Үнэхээр л тэдний цахим хуудаснаа нийтэлдэг гоё, сайхан зураг бодит амьдралтай нь хэрхэн нийцдэг бол. Инстраграм хуудаст тавигдсан харьцуулсан зургаас хүргэж байна.
~Үрчлээний эсрэг ҮР ДҮНТЭЙ аргаас…~ Үрчлээ гэдэг бол бидний арьс муудаж хөгширч байна гэсэн үг. Иймд үрчлээний эсрэг нэн даруй шуурхай тэмцэл хийх хэрэгтэй. Унтахаас 3 цагийн өмнө хийх халуун жин үрчлээний эсрэг сайн арга болдог. Нүүрээ хүйтэн давсны уусмалаар байнга арчиж бай (нэг стакан усанд хагас цайны халбага давс хийнэ). Унтахаас өмнө давстай тосоор […]