Аав нар итгэл найдвар төрүүлэгч байдаг…

Хайр халамжийг ээжээсээ… Итгэл найдварыг ааваасаа…        Бидний амьдран буй нийгэм ээж нарт үр хүүхдээ өсгөх, аав нарт гэр бүлээ тэжээх үүрэг өгсөөр ирсэн. Гэвч хүүхдүүд аавтайгаа ч хамт байх хэрэгтэй байдаг. Бага насандаа аавтайгаа хэрхэн харилцаж байсан нь эргээд насанд хүрэхдээ бусадтай харилцах харилцаанд нөлөөлдөг юм. Өөрөөр хэлбэл эцэг хүү хоёрын эрүүл […]

Бяцхан хүүхдээ салхилуулахдаа анхаар…

Хүүхдээ салхинд гаргахдаа юуг анхаарах талаар зарим зөвлөмжөөс хүргэж байна. Сүүдэрт суухаас татгалз: Эцэг эхчүүд хүүхдээ тэврээд сүүдрэвчинд ороод суучихдаг. Үнэндээ ингэж салхинд гарсан, гараагүй огт ялгаагүй. Тиймээс дээр дурдсан цагт хүүхдүүдийнхээ нуруу, хэвлийг ээлж ээлжээр нь наранд шарж суусан нь дээр. Машины зогсоолоос холд: Ялангуяа аавууд хүүхдээ тэврээд машинууд дундуур холхиод байгаа нь харагддаг. […]

Ипoтекийн зээлийн өгөөжийг тооцох уу…

Ипoтекийн зээлийн үйл aжиллaгaaнд зээлдэгч бoлoн зээлдүүлэгч 2 тaлын гэpээгээp зээлийн нөxцөл бoлoн xүлээx xapиуцлaгыг тусгaдaг. Гэсэн xэдийч иxэнx улс opoнд зээлдэгч тaлын эpэлт өндөp, xapин зээлдүүлэгч тaлын сaнxүүгийн эx үүсвэp нь xязгaapлaгдмaл өpтөг өндөpтэй бaйдaг тул зээлдүүлэгч тaлын тaвьсaн шaapдлaгын дaгуу зээлийн нөxцөлийг тoxиpдoг бaйнa. Ипoтекийн зээлийн гoл нөxцлүүдэд дapaax зүйлүүд opдoг. Үүнд: • […]

2020-05-18

Амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан нь ХЭЛНИЙ ӨНГӨР

Амны хөндийн эрүүл мэндэд шүдний цоорлоос гадна хэлний ариун цэврийг сахих нь нэн чухал юм. Тиймээс хэлний ариун цэврийн талаархи зөвлөмжийг Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас хүргэж байна. Хэл нь булчинлаг эрхтэн бөгөөд олон давхаргат хучуур эдээр бүрхэгдэнэ. Хэлний доод тал салстаар хучигдсан байх ба голд нь хэлний хөвч бэхлэгддэг. Хэл нь олон хэлбэрийн хөхлөгүүдтэй /шигтгээ […]

2020-05-15

Амжилттай ПОДКАСТ хийх зөвлөмжөөс…

Шаардлагатай үед яриаг тасал: Нуршсан үед уучлалт гуйгаад яриаг таслах хэрэгтэй бөгөөд эелдгээр өөр олон асуулт байгаа талаар тайлбар хэлэх нь зүйтэй. Гол санаагаа төлөвлөсөн байх: Хамгийн багадаа 3 гүн санаа гаргаж авах хэрэгтэй бөгөөд ямар төрлийн яриа гаргаж авахаа урьдчилан төлөвлөсөн байх нь зүйтэй. Санал зөрөлд: Зочны бүх яриатай нь санал нийлэх шаардлагагүй. Зөрсөн […]

2020-05-07

Эмэгтэйчүүдийн хамгийн хүчтэй зэвсэг “Make Up”

Нүүр будалт хэмээх зүйл нь  эмэгтэй хүний хамгийн хүчтэй ЗЭВСЭГ болохыг батлах зургуудаас хүргэж байна. Байгалиас өгөгдсөн гоо төрхөө “будалт” хэмээх зүйлээр улам тордон, өнгө оруулжээ. ~Эмэйгтэйчүүдийн хамгийн хүчтэй зэвсэг бол “Make Up”~

Лаврын навч аз жаргал дуудаж, өвчин зовлонг гэтэлгэдэг…

      Айл бүрийн гал тогоонд лаврын навч хэмээх шидэт ургамал бий. Лаврын навч нь таны хоолыг амттай болгохоос гадна эрүүл мэндэд онцгой тустай болохыг та мэдэх үү? Онцгой, хурц үнэр болон амттай тус ургамал нь олон төрлийн өвчнийг анагаах увдистай гэдгээрээ алдартай юм.  Жирийн нэгэн лаврын навчны тусламжтайгаар өөртөө болон хайртай хүмүүстээ аз […]

Гэртээ байх үеийг ашиглан “ХАЙРЫН ХАРИЛЦАА”-гаа тордоорой

     Ковид-19 цар тахлын үед аль болох гэртээ байх зөвлөмжийг хүргэж байгаа. Хайртай дотнын хүмүүстэйгээ хамт байх түүнчлэн өөрийгээ хөгжүүлэх боломж талаас нь харахыг ч уриалж буй. Гэртээ байх хугацаандаа хайрттайгаа эв зүйгээ олох, харилцаагаа “ОЙЛГОЛЦОЛ”-оор тордож хайрын дархлаагаа улам нэмэгдүүлээрэй.  Зөрчилдөөнд хэрхэн хандахаа төлөвлө, ярилц: Хосуудын хооронд үл ойлголцол, маргаан гарах нь зайлшгүй. […]

2020-04-01

“Приус” машинаар хэрхэн гол гатлах, ус нь цахилгаан моторт хэрхэн нөлөөлдөг бол…

      Приус бол Toёота компанийн сүүлийн жилүүдэд бүтээсэн тэрэг учраас орчин үеийн сонирхолтой системүүд бараг бүгд бий. Тоормосны ABS (Anti-Lock Brake System) системтэй. Бас жолоочийн болон зорчигчийн ослын дэртэй. Хамгийн гол нь хэлбэр муутай гэж яригддаг. Гэвч Приусийн хэлбэр аеродинамикын байж болох хамгийн зөв хийцтэй учраас бензин зарцуулалтыг багасгадаг. Тоочоод байвал олон эерэг […]

2020-03-30

Гэрийн дэглэм сахиж буй иргэд юу хийх вэ?

     “COVID-19” цар тахлын хол хорионы дэглэмийн үеэр гадуур явахгүй гэрийн дэглэм сахиж байгаа иргэдийн анхааралд дараах ЗӨВЛӨМЖ-ийг ЭМЯ-аас хүргэж байна.  • Гэр орондоо таатай уур амьсгал бүрдүүлж, чин сэтгэлийн яриа өрнүүлэх • Хүүхэддээ теле хичээл хийхэд нь туслах • Ардын уран зохиол, үлгэр тууль хүүхэддээ уншиж өгөх, ярилцах • Гэр бүлийн гишүүдийн авьяасыг […]