Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг. Тиймээс гараа сайтар савандаж угаах эсвэл спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглээрэй. БОХИРДОЛ ИХТЭЙ ЗҮЙЛС: • Хаалганы бариул • Шат, урсдаг шатны бариул • Автобусны бариул • Лифтний товчлуур • Зурагтын удирдлага • Компьютерийн гар, хулгана • Гар […]
Хүн өөрийн мэргэжил, хань хоёрыг зөв сонгох хэрэгтэй хэмээдэг. Учир нь зөв мэргэжил эзэмшсэн, ажилдаа дуртай бол та өдрийн 8 цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлнэ, харин үлдсэн цагийг аз жаргал, баяр хөөртэй, амар амгалан өнгөрөөнө. Ингээд та амьдралдаа сэтгэл хангалуун байх үндэс нь бүрдэж байгаа хэрэг. 1. Хагас жил үерхээд хуримаа хийхэд хангалттай хугацаа гэж бид […]
Хосууд хуримаа хийгээд албан ёсны эхнэр, нөхөр болчихвол амьдрал сайхан болчихно гэж эндүүрдэг. Гэтэл хуримаа хийсний маргаашаас л асуудлууд ар араасаа үүсч, гэрлэлт гэдэг ямар их хариуцлага болохыг эхнээсээ мэдэрч эхэлдэг. Өмнө нь анзаарч тооцоолж байгаагүй эхнэр/нөхрийн зан харилцаа, гэр бүлийн санхүүгийн зохицуулалт, хадмуудаас эхлээд асуудлууд ар нуруун дээр ээлж дараалан буух нь бий. Энэ […]
Үс сайхан бол зүс сайхан хэмээдэг. Гялалзсан урт үсээр өөрийн гоо сайхныг тордох нь юутай сайхан. Тэгвэл үсний ургалтад эерэгээр нөлөөлөх хүнсний бүтээгдэхүүнүүд хэрхэн үйлчлэх талаар мэдээлэл хүргэж байна. Загасны тос Загасны тосны хамгийн чухал агууламж нь омега 3 байдаг. 120 эмэгтэй оролцсон судалгаанд загасны тосыг өдөр тутамдаа хэрэглэдэг бүсгүйчүүдийн ус уналт, загасны тос огт […]
Хөлдөлт гэдэг нь нам температурын улмаас хэсэг газрын арьс, улмаар эд эрхтнүүдийн цусан хангамж алдагдаж хүйтэнд хайрагдсанаас арьсны бүтэц өөрчлөгдөхийг хэлнэ. Биеийн захын хэсгүүд болох гар хөлийн хуруунууд, чих, хамар, хацар, эрүү, гар, хөлийн үзүүр ихэвчлэн хөлддөг. Хөлдөлтийг арьсыг гэмтээсэн байдлаас нь шалтгаалж дараах 3 зэрэг болгон ангилдаг. 1-р зэрэг Арьсны өнгөц давхарга гэмтэнэ Арьсны […]
Хэл яриа хүүхдийн хөгжлийн түвшинг тодорхойлж байдаг. Хэл ярианы бэрхшээл нь сэтгэц-физиологийн өөрчлөлттэй салшгүй холбоотой. Хүүхдэд үүссэн хэр ярианы бэрхшээл нь түүний цаашдын хөгжилд нь сөргөөр нөлөөлж, хөгжлийг саатуулж, гажуудуулдаг. ХЭЛ ЯРИАНЫ БЭРХШЭЭЛД ДАРААХ ХҮЧИН ЗҮЙЛС НӨЛӨӨЛНӨ. ҮҮНД: Эхийн хэвлий дэх ургийн хөгжил Төрөлтийн үе, төрөлтийн дараах үе Тархины дутуу хөгжил Эхийн жирэмсэн үеийн хордлого […]
Эцэг, эхчүүд та бүхэн минь нярай хүүхдээ усан друулах гэж байна уу. Ингэхдээ дараах зйүлсийг анхаарах хэрэгтэй. Үүнд: Өрөөгөө дулаан байлга, хаалга, цонхыг хаана. Тохойг эсвэл гарын шууг дүрж үзэхэд дулаан байхаар усны хэмийг тохируулна. Угаасны дараа арчих алчуурыг гарын дор ойрхон байлгаарай. Усанд оруулахдаа хүүхдээ нэг гар дээрээ барьж, эхлээд толгойг бүлээн усаар норгон […]
Орчин цагт гайхалтай гэрэл зураг авахуулах гэдэг нь урлаг болтлоо хөгжсөн гэхэд хэлсдэхгүй биз ээ. Таны төсөөлшгүй зүйлс хөшигний ард өрнөдөг.
Хүүхдийн тоглоом гэдэг зүйл нь тухайн хүүхдийн хүмүүжилд эерэг нөлөө үзүүлэхүйц, эрүүл ахуйн стандартад нийцсэн байх ёстой хэмээдэг. Өхөөрдөм үрсийн тоглоом өөртэй нь дэндүү адилхан тохиолдол байдаг ажээ. H
