Кофег өөртөө ашигтайгаар ЗӨВ ууж сурцгаая

Өдөрт гурав хүртэл жижиг аяга кофе уух ашигтайг саяхны судалгаа харуулсан бөгөөд энэ ундаа нь миакардын гэмтсэн эсийг сэргээх чадвартайгаа харуулжээ.  Тийнхүү мэргэжилтнүүд бие махбодид илүү ашигтайгаар хэрхэн кофе уух тухай цөөн зөвлөмж өгч байна. Тухайлбал, кофег хэзээ ч өлөн уух хэрэггүй гэдгийг санаж байхыг зөвлөж байна. Кофеин нь хүчтэй сэргээгч бөгөөд  хэрвээ хүнснээс энерги […]

2019-03-27

Хүнд гэмтсэн Юсуф Нуркичдээ хэрхэн NBA-д орсон бэ?

Энэ бол NBA -гийн тоглогч Нуркичийг яаж олсон тухай жижигхэн түүх юм. Миний сонсож байсан хамгийн гайхалтай түүхүүдийн нэг. Юсуф Нуркичийг олсон шалтгаан түүний аав нь болох 213 см өндөр, 180 орчим кг жинтэй Босни Херцеговинын цагдаа Хариц Нуркич байсан юм. Боснигийн спортын агент Энэс Трновчевич, Туцла хотын цагдаагийн тухай мэдээллийг сонингоос уншсан байна. “ […]

2019-03-27

Өмд тайлсан хэрэг буюу есөн жилийн ял

Шоронгоос Б.Дашзэвэг найз маань захиа ирүүлжээ. Б.Дашзэвэг гэдэг маань өнөөх л орой болгон телевизээр ярьж байдаг, олны танил Монгол Улсын соёлын гавьяат зүтгэлтэн, олон улсын сэтгүүлч, доктор профессор Бизъяагийн Дашзэвэг шүү дээ. Тэрбээр өнөөдөр далан хэдэн насандаа өргөст торны цаана сууж байгаа юм. Яаж зовж шаналж сууж байгаагаа Б.Дашзэвэг найз маань бичсэн байна. Ердөө л […]

Нөхөр нь царайлаг байх тусам эхнэрийн таргалах магадлал ихэсдэг

Царайлаг залуутай гэрлэхээс өмнө дахин бодоорой гэж “The Asian Parent”-ынхан зөвлөж байна. Учир нь сайхан залуутай гэрлэснээр танд атаархах эмэгтэйчүүд нэмэгдэхээс гадна хооллолт, эрүүл мэндэд тань асуудал үүсч болзошгүй. Флоридагийн их сургуулиас явуулсан судалгаагаар царайлаг, дажгүй залуутай хамтран амьдрах нь эмэгтэй хүний хоолны дадал зуршилд нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ. Нөхрөө өөрөөсөө илүү царайлаг гэж боддог […]

2019-03-27

Ноолуурын үнэ Хэнтий, Сүхбаатар аймагт 139 мянгад хүрчээ

Монгол улс дэлхийн зах зээл дэх ноолуурын 45 хувийг нийлүүлж, 26 сая толгой ямаанаас нийт 9.6 мянган тонн ноолуур самнаж, боловсруулан, 1 их наяд төгрөгийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж дотоод болон гадаадын зах зээлд нийлүүлж байна. Малчны хотноос үйлдвэрлэгчид хүрэх дамжлага тодорхойгүй, бодлогогүй явж ирснээс ченжүүдийн гараар дамжиж малчдад өгөх үр өгөөж хангалтгүй байна. Ноолуурын үнийн өсөлт […]

СУДАЛГАА: Улаан лооль элэг өөхлөх, хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг

Америкийн Тафтсын их сургуулийн эрдэмтдийн мэдээлснээр, улаан лооль, гуав, тарвас зэрэг зарим жимс, ногоонд агуулагддаг ликопин хэмээх будагч бодис элэг өөхлөх эрсдэлийг бууруулдаг байна. Мөн төрөл бүрийн үрэвсэлт өвчин, хорт хавдар үүсэхээс тодорхой түвшинд хамгаалдаг аж. Төрөөд удаагүй гөлчгийний элгэнд хорт хавдар үүсгэгч канцероген бодис илэрсэн бөгөөд түүнд улаан лоолийн нэмэгдэл тэжээл өгч, тодорхой давтамжтайгаар […]

2019-03-27

ЯПОН: Пёнчаны олимпийн аварга Алина Загитова тасархай түрүүллээ

Япон улсад зохион байгуулагдаж буй уран гулгалтын Дэлхийн аваргын тэмцээнд Оросын уран гулгагч, өнгөрсөн оны Пёнчаны олимпийн аварга Алина Загитова тасархай түрүүлж аваргаллаа. Тэрээр нийлбэр дүнгээр 237,5 оноо авсан бол удаах байрт Казахстаны тамирчин Елизабет Турсынбаева 224,76 оноогоор оров. Богино үзүүлбэрийн дараа 4-р байранд жагсаж байсан Оросын Евгения Медведева хүрэл медал дээр буусан бол 2-р […]

Хэрэгцээт КОНТЕНТЫГ хаана газардуулах вэ…

        Үнэ цэнэтэй контент гэж чухам юуг хэлээд байна вэ? Хамгийн энгийнээр контент гэдэг нь тодорхой агуулгын хүрээнд хийгдсэн тодорхой форматтай хүнд хүрч буй мэдээлэл юм. Нийтлэл, Постер, Видео, И-мэйл, Инфографик, E-Book зэрэг бүгд контентод багтана. Харин үнэ цэнэтэй хэмээсний учрыг тодотгох уу? Контентын үнэ цэнийг хэрхэн үнэлэх вэ? Мэдээж хэрэглэгч талаасаа […]

2019-03-26

Хип хоп бүжигчин 43 настай Майк Аланкоурт

Майк Аланкоурт 43 настай бүжиглэх тэр дундаа хип хоп урсгалаар бүжиглэдэг. “1 Vibe dance” студид бүжиглэсэн бичлэгээ “youtube” хуудсанд хийснээр олны анхаарлыг татжээ. Сүүлд тэрбээр Post Malone – ын шинэхэн дуу болох “WOW” -ын клипэнд бүжиглэжээ.