Эрүүл мэнд, гоо сайхан тойрсон ЭЕРЭГ ЗӨВЛӨМЖ

Эмэгтэй хүний гоо сайхны илэрхийлэл бол арьс яах аргагүй мөн. Ажлын онцлогоос шалтгаалж үргэлж хурц гэрэлтэй орчинд харьцангуй удаан хугацаанд будгаа арилгахгүй ажиллах үе гардаг. Энэ нь арьсыг гэмтээх талтай. Тиймээс онц чухал ажилгүй өдрүүдэд будахгүй арьсаа амраахыг илүүд үздэг. Бас үдэш унтахдаа нүүрээ тун сайн цэвэрлэхийг эрхэмлэдэг. Мэдээж өөрийн арьсны онцлогт тохирсон гоо сайхны […]

Удаан хугацаанд хөлстэй явах нь АСУУДАЛ үүсгэнэ

Хүний биед маш олон хөлсний булчирхай байдаг. Хөлөрснөөр биеэс муу зүйлсийг гадагшлуулдаг ч байнгын хөлстэй явах нь нян үржих таатай нөхцөлийг бүрдүүлдэг байна. Тодрулбал хөлсөөр биеийн бохирдол гадагшилдаг төдийгүй E.coli, Staphylococcus aureus зэрэг нянгаас сэргийлдэг. Спа салонууд саун болон уурын өрөөтэй байдаг нь учир шалтгаантай л юм байна. ~Удаан цагаар хөлстэй явах нь арьсанд асуудал […]