АМТАТ ЖОР: Амтат мөхөөлдөс хэрхэн хийх вэ?

ОРЦ:

• Сүү – 250гр
• Молоко – 100гр
• Бор сахар – 30гр
• Мөс – 1 аяга
• Орос крем – 30гр

ШИМ ТЭЖЭЭЛ:

Зайрмаг бол хүний биеийн энергийг сэргээх хамгийн хүчтэй эх сурвалж. Учир нь зайрмаг нүүрс ус, уургаар баялаг бөгөөд эдгээр нь энергийг нөхөн төлжүүлдэг.

Сахар зөвхөн нормын хэмжээгээр хэрэглэх үед л хүний биед ашиг тустай. Илчлэг өгнө, цусанд бүлэгнэл үүсгэхгүй учраас судас бөглөрөхгүй, Тархинд тэжээл болдог.