Шошго: дасгал хөдөлгөөн
Суугаа ажил нь эрхтэн тогтолцоонд СӨРӨГ нөлөөтэй
Суудлын ажил хүнийг хөдөлгөөний дутагдалд оруулдаг гэдгийг л мэдэх боловч өөр ямар эрхтэн тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг та бид сайн мэддэггүй....
Та өөрийнхөө аврагч эсвэл дайсан уу?
Өөрсдийгөө эмчилж, эсвэл бүр өвтгөж чадах нь хүн та бид. Амьдралын буруу хэв маяг, эрүүл бус хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал. Таны хаа...
Б.Уянга: Бага багаар өөрчлөлт рүү…
Өөрийн гоо сайхан, хийж буй үйл хэргээрээ олонд танигдсан бүсгүйчүүдийн нэг бол олноо "Aqua фитнесс" төвийн Ука гэдгээр алдаршсан багш Б.Уянга...
Г.Сүндэрмаа: Төрсний дараах сэтгэл зүйг сайтар бэлд…
Рок, поп урлагийн ертөнцөд арилшгүй орон зайг бий болгосон охидын хамтлаг бол яах аргагүй “Sweetymotion” . Арван дөрвөн насандаа урлагт хөл тавьсан...
М.Наранмандах: Өөрийнхөө бие организмыг МЭДРЭХ нь чухал
"Сонин сэтгүүл болон реклам сурталчилгаа, сошиал ертөнцийн одууд туранхай, өө сэвгүй бие хаатай байх юм..." хэмээн өөрсдийн биеийг тэдэнтэй харьцуулж, зураг харан САНААШИРЧ сууна...
ФОТО: Зөв хооллолт, дасгал хөдөлгөөнөөр галбиржсан Чука
"Маск" продакшны авьяаслаг жүжигчин Г.Чулуунцэцэг өөртөө эрс өөрчлөлтийг хийгээд байгаа юм. Учир нь тэрээр богино хугацаанд илүүдэл жингээсээ салсан байна. Олон жил "хөвсгөр" явсан...
Өдөржин суугаа ажил хийдэг бол АНХААР!
Суудлын ажил хүнийг хөдөлгөөний дутагдалд оруулдаг гэдгийг л мэдэх боловч өөр ямар эрхтэн тогтолцоонд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг та бид сайн мэддэггүй. Тэгвэл...
