Хөлдөлт гэдэг нь нам температурын улмаас хэсэг газрын арьс, улмаар эд эрхтнүүдийн цусан хангамж алдагдаж хүйтэнд хайрагдсанаас арьсны бүтэц өөрчлөгдөхийг хэлнэ. Биеийн захын хэсгүүд болох гар хөлийн хуруунууд, чих, хамар, хацар, эрүү, гар, хөлийн үзүүр ихэвчлэн хөлддөг. Хөлдөлтийг арьсыг гэмтээсэн байдлаас нь шалтгаалж дараах 3 зэрэг болгон ангилдаг. 1-р зэрэг Арьсны өнгөц давхарга гэмтэнэ Арьсны […]

Хүйтний эрч чангарахтай зэрэгцэн баярын өдрүүд үргэлжилж байгаа энэ өдрүүдэд та бүхэн дараах зөвлөмжүүдийг дагаж, өөртөө болон бусдад анхаарал тавиарай. Цаг агаарын нөхцөлд тааруулан дулаан хувцаслах, бариу чийг татдаг гутал, чийгтэй хувцас өмсөхгүй байх Архи нь захын судас тэлж биеийн дулаан их хэмжээгээр алдагдуулдаг тул хүйтний улиралд согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх Малгай, ороолт, бээлий өмсөж […]