Элдэв толбогүй ,торго мэт толигор зөөлөн арьстай болохыг мөрөөдөггүй эмэгтэй хүн гэж үгүй.Хүссэн хэмжээндээ хүртэл сайхан арьстай болхын тулд өдөр тутмын нямбай арчилгаанаас гадна чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн шаардлагатай.Хамгийн чухал нь арьс гэдэг эмзэг мэдрэмтгий учир өдөр тутмын сайн арчилгаа шаардлагатай. Учир нь орчны бохирдол, гоёлын энгэсэг, тоос тоосонцор нь арьсан дээрх тостой холилдож, арьсыг […]