Эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг зүйл эргэн тойронд их байдаг. Хэрэв та авакадо жимсэнд дуртай бол эрүүл амьдрах энгийн алхмыг сонордуулъя. Өдөрт нэг авакадо идээд үзээрэй. Авакадо нь олон талын ашигтай, эрүүл мэндэд тустай гэдэг нь батлагдаад байна. Чухам ямар учраас танд санал болгож байна вэ? Хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд тустай. Авакадо жимсний найрлаганд хорт хавдрын […]