260 гаруй эмийн ургамал иддэг монгол хонины сүүлний өөхийг магтаж алдаршуулъя. Нобелийн шагнал өгсөн ч багадна гээд дээрхэн үед бичиж бсан, энэ удаа баттай мэдэрч анагаах чанары нь эдэллээ. Тэмцээнд ороод хөлстэй бхдаа өмдөө өмсөлгүй тоглолтын шаахай хувцастайгаа хэд хэд гарснаас болсон байх нуруу татчихаад хавирганы яс шиг нөхөр Тарзан аятай хагас 4 хөллөхдөө тулж […]
Чернобылийн АЦС-ын ослын үеэр гал унтрааж байсан гал сөнөөгчийн бэлэвсэн эхнэрийн хүүрнэл Би юү ярихаа мэдэхгүй байна даа. Хайр, хагацал хоёр минь энэ түүхэнд сүлэлджээ. Бид осол гарахаас өмнөхөн гэрлэсэн юм. Гудамжаар явахдаа ч гар гараасаа барилцаж явна. Тэр үед хоёулаа гал командын нийтийн байранд амьдарч байлаа. Тэр шөнө нөхөр маань “Станц дээр гал гарчээ. […]
Хүн бүр тэгш сайхан мөртэй, тэнэгэр цээжтэй байхыг хүсдэг. Гэвч зарим тохиолдолд өөрийн мэдэлгүй бөгтийж, энэ байдал үргэлжилсээр бөгтөр болох нь бий. Тэгвэл нийт уншигчиддаа зориулан бөгтөх нурууг засах шалгарсан аргуудыг дуулгахаар бэлтгэсэн юм. Биеийн галбир засах дасгал Биеийнхээ галбирыг засахын тулд, эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Та өдөр бүр 10-20 минутыг дасгал хийхэд зарцуулах хэрэгтэй бөгөөд гол нь […]
Дэлхийн хамгийн их агаарын бохирдолтой 10 хотын нэгд багтаж байсан Улаанбаатар хот энэ онд тус жагсаалтаас хасагдлаа. Монголын нийслэл удаан хугацааны турш тус жагсаалтад багтаж байсан бол байдал ийн өөрчлөгджээ. Greenpeace, AirVisual-ийн мэдээллийн дагуу дэлхийн хамгийн их агаарын бохирдолтой 30 хотын 22-ыг Энэтхэг улсын хотууд эзлэх болжээ. Харин агаарын чанарын үзүүлэлтээр Монгол Улсын нийслэл Улаанбаатар нь Япон […]
Олон зуун мянган жилийн түүхтэй манай нүүдэлчин өвөг дээдэс хийгээд эртний хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ясны шөлийг хий ядаргаа тайлах, тамир тэнхээ оруулах, аливаа өвчнийг эдгээх зорилгоор тан, эмийн ургамалтай хослуулан хэрэглэдэг байжээ. Мах их иддэг хэрнээ манайхан ер нь ясыг нь ашигладаг хүн тун цөөхөн юм шиг. Манайхан бол тоодоггүй. Үхрийн булууны яс гадаадын […]
Сэтгэлдээ таарсан гоё гутал автал хөл барьж, холгож зовоох асуудал хүн бүрт тулгардаг билээ. Тэгвэл танд гар доорх энгийн зүйлсээр хэрхэн гутлаа хэвшүүлж сунгах болон хөлөө гэмтэхээс сэргийлэх аргуудыг танилцуулж байна. Хөл холгох, гутал барих асуудлаас хялбархан салцгаая! 1Шархны лент Шинэхэн авсан гоёмсог өндөр өсгийт тань хөл холгож зовоогоод байгаа бол та яг тэр холгож […]
Зураач Ж. Отгон-Эрдэнэ Уран бүтээлийн төрөл жанр Зураач өөрийн гэсэн өнгө төрхтэй шинэлэг бүтээлүүдийг орчин үеийн контемпорари, абстракт, Нео-Рококо хэв маягаар бүтээдэг. Түүний бүтээлүүд нь ихэвчлэн амьдралын утга учир, зөвт байдал, хайр сэтгэл, сайн сайхныг харуулсан утга агуулгатай байдаг. Түний “БИД ХААНААС ИРСЭН БЭ” уран зургийн бие даасан үзэсгэлэн энэ сарын 15 хүртэл үргэлжилнэ.
Гадаа хэдийн цас хаялж, өвлийн улирал ирснийг илтгэнэ. Хүйтний улирал нь хүн бүрийн сэтгэлийг чилээх бөгөөд ялангуяа жолооч нарын хувьд шүдний өвчин болсон хүндхэн асуудлуудын нэг билээ. Өглөө бүр цасанд хучигдсан машинаа цэвэрлэж, цан хүүрэгтэй нь зууралдаж эхлүүлэхийг хэн ч хүсэхгүй шүү дээ. Иймд та бүхэндээ зориулж, өвлийн улиралд машинаа хэрхэн арчлах тухай маш хэрэгтэй […]
Нийслэлийн Засаг даргын зөвлөлийн /2019.11.07/ хуралдаанаар дээрхи санал дэмжигдсэн байна. Мөн ажлын өдрийн өглөө, оройны цагаар тээврийн буюу бидний нэрлэж сурснаар ачааны машин явуулахыг хориглох турай ч санал дэмжигджээ. Энэхүү саналыг нийслэлийн иргэдийн төлөөлөгчдийн ойрын хурлаар хэлэлцүүлэх болов гэж НИТХ-аас мэдээллээ. Энэ журам батлагдсан тохиолдолд: Даваа гарагт 1,6,3,8 Мягмар гарагт 2,7,4,9 Лхагва гарагт 3,8,5,0 Пүрэв […]
Харвардын их сургуулийн сэтгэл судлаач Эми Кадди хүн өглөөг хэрхэн зөв эхлүүлэх шаардлагатай тухай судалжээ. Түүний судалгааны үр дүн гайхалтай энгийн бөгөөд үр дүнтэй байсан аж. Өглөө сэрэнгүүтээ зарим хүмүүс шүршүүрт орж, харин зарим нь аяга кофе уухыг илүүд үздэг. Харин сэтгэл судлаач Эми Кадди өглөө сэрээд хамгийн түрүүнд сунгалт хийхийг зөвлөж байна. Орноосоо босохын […]