А.Баярцэцэг: Гарбөмбөг хамгийн төгс гоо сайхныг хөгжүүлдэг

     “Хөөрхөн хүүхэн хоосон толгойтой” гэдгийг харин ч нэг үгүйсгэх зүс царай, эрдэм боловсрол, авьяас чадвараараа цойлон гарч ирсэн загвар өмсөгч, жүжигчин бол А.Баярцэцэг. Охид, эмэгтэйчүүдэд авьяас, хөдөлмөрч байдал, гоо сайхан, аливаа зорилгынхоо төлөө тууштай зүтгэж байгаагаараа үлгэрлэдэг хэмээн түүнийг тодотгон сайшаах хүмүүс цөөнгүй.  Тэрээр маркетингийн чиглэлээр мэргэжил эзэмшиж, залуу насны гоо сайхнаараа загварын […]

М.МӨНХТУЯА: Шорвог болон чихэрлэг хоол, хүнсээс татгалзаарай

         Төгс төгөлдрийн илэрхийлэл нь балет хэмээх зүйл. Амьдралыг бүхэлд нь хүүрнэх бүжгэн жүжгийн утга санаа, хөгжим, түүнийг амилуулан үзэгчдэд хүргэх бүжигчид, уран гоё хөдөлгөөнөөрөө гоо сайхан, яруу тансгийг мэдрүүлэх тэд гайхам сайхан. Ийм л тансаг, торгон мэдрэмжийг хүмүүст мэдрүүлэх атлаа тэвчээрийн хязгаарыг гаргаж, ачааллын хүндийг дааж чаддаг гэвэл та итгэх үү. […]

Т.Туяамаа: Арьс эрүүл байх үндэс нь сайн унтаж амрах

Дорнодын талд төрж өссөн охин дэлхийн загварын тайзнаа алхаж, хувцас загвар өндөр төвшинд хөгжсөн Австрали улсад суралцах хугацаандаа “Platform and WINK model” хэмээх загварын агентлагт моделиор ажиллаж байсан билээ. Даруухан зантай ч зорилгодоо хүрэхийн төлөө бол тэрээр дайчин эмэгтэй. Үзэсгэлэнт бүсгүйн гоо сайхны ертөнцийг уншигч охид, бүсгүйчүүдтэйгээ хуваалцахаар “Гоо танил” буландаа урилаа. Түүнийг илтгэх эвдэрч […]

Б.Уянга: Бага багаар өөрчлөлт рүү…

      Өөрийн гоо сайхан, хийж буй үйл хэргээрээ олонд танигдсан бүсгүйчүүдийн нэг бол олноо “Aqua фитнесс” төвийн Ука гэдгээр алдаршсан багш Б.Уянга билээ. Охид, бүсгүйчүүддээ өөртөө сэтгэл хангалуун, итгэл дүүрэн алхахад нь харамгүй зөвлөгөө өгсөн юм. Ингээд Укагийн гоо сайхны нууцыг энд тайлъя. Нэр: Б.Уянга Эрхэлдэг ажил: “Aqua фитнесс” төвийн үүсгэн байгуулагч Сошиал […]

Г.Сүндэрмаа: Төрсний дараах сэтгэл зүйг сайтар бэлд…

    Рок, поп урлагийн ертөнцөд арилшгүй орон зайг бий болгосон охидын хамтлаг бол яах аргагүй “Sweetymotion” . Арван дөрвөн насандаа урлагт хөл тавьсан авьяаслаг охин эрүүл амьдралыг эрхэмлэж, урлаг, дасгал хоёрыг төдийгөөс өдий хүртэл төгс хослуулсаар иржээ. Энэ үзэсгэлэнт бүсгүй бол СТА, дуучин Г.Сүндэрмаа юм. Тэрээр өөрийн Хоббигоо ажил хэрэг болгож Бодибилдингийн спортоор хичээллэж […]

Э.Энхзол: Арьс сайхан бол зүс сайхан…

       Анхлан “Киви” хамтлагийн дуучнаар олонд танигдсан бүсгүй бол Э.Энхзол. Чадалтай, өвөрмөц хоолойтой энэ гоо бүсгүй бие даан уран бүтээлээ хийгээд багагүй хугацаа өнгөрчээ.  Тэрээр хувцас загварын тал дээр өндөр мэдрэмжтэй нэгэн. Ингээд энэ удаагийн “Гоо танил” булангаар олон талын авьяастай Э.Энхзолын гоо сайхнаа хэрхэн арчилж торддог талаар хүргэж байна. Нэр: Эрдэнэбат овогтой […]

М.Наранмандах: Өөрийнхөө бие организмыг МЭДРЭХ нь чухал

“Сонин сэтгүүл болон реклам сурталчилгаа, сошиал ертөнцийн одууд туранхай, өө сэвгүй бие хаатай байх юм…” хэмээн өөрсдийн биеийг тэдэнтэй харьцуулж, зураг харан САНААШИРЧ сууна уу. Тэгвэл сайхан бүхний ард, зогсошгүй ХӨДӨЛМӨР нуугдаж байдаг гэдгийг сануулъя. Энэ удаад гоолиг бие, гоо төрхийг өдөр тутмын амьдралын зөв хэвшлээрээ бүтээсэн, Загварын салбарт гялтганаж яваа Модель М.Наранмандах бүсгүйг урилаа. […]

С.Төгс: Бараан өнгийн уруулын будагт нугасгүй

       “Сайхны өмнө харц буруутай гэж үү”… Гоо төрх, галбирлаг бие хааг өөртөө бүрдүүдж, загварт манлайлж яваа бүсгүй бол Саруулын Төгс. Түүний гуалиг бие галбир, гунхсан алхаа гишгээг харсан хэн бүхэн нүд унагахгүй байхын аргагүй тийм л сайхан бүсгүй. Тэрээр Сингапур улсдаа нэртэй “NU MODELS” загварын агентлагт ажиллаж, туршлага суусан нэгэн. Ингээд С.Төгсийн […]

А.Мөрөн: Тамирчин хүн ЗӨВ ХООЛЛОХ нь хамгийн чухал

   Монголын анхны мэргэжлийн хөл бөмбөгчин хэмээн түүнийг тодотговол зохих биз ээ. Тэрээр хөл бөмбөгөөр уйгагүй хичээллэж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрийгөө илүү хөгжүүлсээр иржээ. Энэ эрхэм бол Монголын анхны мэргэжлийн тамирчин Алтанхуягийн Мөрөн юм. А.Мөрөн Тайландын “Краби FC” болон “Сатун Юнайтед”, мөн Сербийн “Мачва Шабац” багт тоглож явсан анхны мэргэжлийн хөл бөмбөгийн тамирчнаар зогсохгүй […]

Лили Нарита: “Күнг-Фү” нь дасгалаар, хөдөлгөөнөөр дамжуулан сэтгэл зүйг эмчилдэг

   Тулааны урлагийн өвөрмөц төрөл Күнг-Фүг бид Хятад киноноос л харж, тийм ойлголттой байснаас биш, хүний амьдралд чухам ямар хэрэгцээтэй талаар мэдээлэл хомс. Күнг-Фү хэмээх урлаг нь дасгал хөдөлгөөнөөр дамжуулан сэтгэл зүйн болоод бие эрхтэнд олон эерэг зүйлсийг суулгадаг аж.  Яагаад Хятадууд Күнг-Фүгээр олон мянган жилийн тэртээгээс өдийг хүртэл хичээллэж, амьдралынхаа хэв маяг болгосон юм […]